مطالعات ا نجام شده در دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان داده است که افراد سالمند اگر با هم سن و سال‌های خود اسپورت کنند بیشتر به برنامه اسپورتی خود پایبند خواهند بود.

به گزارش ماه تو دی و به نقل از  Science daily ، افراد سالمند در تمام دنیا بیش از دیگران غیر فعال هستند. در کانادا کمتر از ۱۵ درصد افراد بالای ۵۹ سال فعالیت فیزیکی کافی دارند. محققان به دنبال راه‌هایی برای افزایش فعالیت و میزان اسپورت کردن افراد سالمند هستند. نداشتن فعالیت باعث افزایش احتمال بیماری‌های قلبی – عروقی می‌شود.

بررسی‌ها نشان داه است که افراد سالمند علاقه دارند با هم سن و سال‌های خود اسپورت کنند. به افراد مورد بررسی لباس‌های اسپورتی یکسان در یک گروه داده شد و به آنها مهلت داده شد که بعد از اسپورت با هم گروهی‌های خود که هم سن بودند گفت‌وگو داشته باشند.

نتایج‌ این تحقیقات در مجله فیزیولوژی سلامت منتشر شد.

انتهای پیام

Categories: مطالب ورزشی

Comments are closed.

توقعات از ت

صادق محرمی بر این باور است که توقعات از تیم […]

بابک حاتمی

بازیکن سابق تیم‌های پرسپولیس و سایپا با عقد قرارداد رسمی […]

اخبار ورزش

محمد خرمگاه، مربی و بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال تهران […]

اخبار ورزش

محمد خرمگاه، مربی و بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال تهران […]

تاج: نباید

رییس فدراسیون فوتبال با انتقاد از صحبت‌هایی که در روزهای […]

RSS not configured

Sponsors