مطالعات جدید نشان داده است که اسپورت در ارتفاع زیاد باعث فشار آمدن به قلب می‌شود. کمبود اکسیژن در ارتفاع بالا و کوهستان باعث کاهش جریان خون می‌شود که برای قلب شرایط مناسبی نیست.

به گزارش ماه تو دی و به نقل از MNT، درست است که هوا در کوهستان تمیزتر است اما کمبود اکسیژن هوا در ارتفاع به قلب فشار می‌آورد.

ارتفاع باعث کاهش اکسیژن موجود در هوا می‌شود که در نهایت منجر به کاهش حجم خون جاری در بدن شده و فشار خون در ریه‌ها را افزایش می‌دهد.

مطالعات جدید تاثیر این شرایط را بر کارایی قلب بررسی کرده و به این نتیجه رسیده است که اسپورت در ارتفاع برای قلب مناسب نیست.

افزایش ارتفاع باعث می‌شود که قلب در هر ضربان خون کمتری به بدن پمپاژ کند.

تغذیه نیز می‌تواند در سلامت قلب تاثیرگذار باشد. خوردن ماهی می‌تواند به سلامت قلب کمک کند.

گروه خونی نیز تعیین کننده است. بررسی‌ها پیش از این نشان داده است افرادی که گروه خونی O ندارند یعنی از گروه خونی B، A یا AB هستند 9 درصد بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند.

انتهای پیام

Categories: مطالب ورزشی

Comments are closed.

آلگری سرمر

ماکسیمیلیانو آلگری سرمربی جوان تیم فوتبال یوونتوس به شایعه بازگشت […]

حسن یزدانی

نماینده وزن ۸۶ کیلوگرم ایران و دارنده مدال های طلای […]

عکس؛ چهار س

مارک آندره تراشتگن در غیاب لیونل مسی نقش به سزایی […]

فینالیست‌

با برگزاری دیدارهای نیمه نهایی ۴ وزن دوم کشتی آزاد […]

پرسپولیس ؛

دو تیم پرسپولیس و السد در دور برگشت لیگ قهرمانان […]

RSS not configured

Sponsors