مطالعات جدید نشان داده است مردانی که به دلیل سرطان پروستات هورمون درمانی انجام می‌دهند می‌توانند با اسپورت کردن عواض درمان را کاهش دهند.

به گزارش ماه تو دی و به نقل از Science daily ، بررسی‌های جدید نشان داده است، اسپورت کردن و تغذیه سالم می‌تواند عوارض هورمون درمانی در بیماران مبتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.

هورمون درمانی باعث می‌شود که مردان قدرت خود را از دست بدهند و حجم عضلات آنها کاهش یابد. همچنین این نوع درمان میزان چربی های بدن را افزایش می‌دهد. این اتفاق ممکن است باعث بیماری‌های قلبی و دیابت در این بیماران شود.

داشتن برنامه غذایی سالم خوردن سبزیجات و کم کردن مصرف فست فودها در کنار اسپورت مداوم می‌تواند تاثیرات منفی هورمون درمانی را کاهش دهند.

بررسی‌ها بر روی گروهی از بیماران نشان داد که بعد از سه ماه اسپورت و تغذیه سالم شرایط بدنی آنها تغییرات چشمگیری پیدا می‌کند.

به افراد توصیه می‌شود که در طول هفته‌ حداقل 150 ‌دقیقه اسپورت کنند و هر روز 10 هزار متر هم راه بروند.

انتهای پیام

Categories: مطالب ورزشی

Comments are closed.

مرگ اسکوبا

برزیل در نخستین فینال جام جهانی که با نتیجه بدون […]

برانکو گفت

گیشه اخبار داخلی ماه تو دی همه روزه به بررسی […]

قاسم‌پور:

پیشکسوت فوتبال ایران معتقد است با لغو دیدار تدارکاتی مقابل […]

آرزوی قلبی

گیشه اخبار داخلی ماه تو دی همه روزه به بررسی […]

درخشان: لژی

ملی‌پوش سابق ایران می‌گوید تیم ملی در کمتر از سه […]

RSS not configured

Sponsors